4-дневный практикум
Татьяны Аброськиной
Я ВЫБИРАЮ
СЕБЯ!
Поставьте СЕБЯ на ПЕРВОЕ место и воплощайте СВОИ желания и мечты без насилия над собой
4-ДНЕВНЫЙ ПРАКТИКУМ
Татьяны Аброськиной
Я ВЫБИРАЮ СЕБЯ!
Поставьте себя на первое место
и воплощайте свои желания и планы
без насилия над собой
Когда вы выбираете СЕБЯ, у вас:
Много сил и энергии
Улучшается качество общения и отношений
в паре
Повышается эффективность в работе и в достижении целей
У ваших детей здоровая психика
Когда вы поставите СЕБЯ на ПЕРВОЕ место, изменится вся ваша жизнь.
Поменяется отношение любимого человека, родителей, детей. Окружающие скажут: «Да они на руках тебя носят!»
Но только вы будете знать, что сначала вы взяли на ручки СЕБЯ, а уже потом вас подхватили остальные!
После практикума вы:
- Поймете: «А что хочу именно Я?!» без навязанного «надо» и начнёте выбирать СЕБЯ без стыда и вины
- Почувствуете себя уверенной, значимой и ценной без заслуживания и доказывания
- Начнете жить СВОЮ жизнь и перестанете быть «удобной и хорошей» для других
- Сможете легко поддерживать и мотивировать себя, не ожидая этого от окружающих
- Поймете как вам воплощать СВОИ планы и реализоваться без насилия над собой
- Начнете улучшать отношения с окружающими, начав с СЕБЯ
ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА:
ДЕНЬ 1
ДЕНЬ 1
Я в СВОЕЙ жизни. Ставим себя в центр и определяем свою роль и вектор движения из этой позиции
Первая видео - лекция (8 мин)
Вторая видео - лекция (9 мин)
1 часть упражнения (10 мин)
1 Подкаст (9 мин)
2 часть упражнения (10 мин)
2 Подкаст (9 мин)
ДЕНЬ 2
ДЕНЬ 2
Чего хочу Я? Формулируем желания-опоры, которые поддерживают и дают силы. И желания-вдохновения, которые двигают вас вперед, дают мотивацию
Видео - лекция (18 мин)
1 часть упражнения (10 мин)
2 часть упражнения (15 мин)
Подкаст (7 мин)
ДЕНЬ 3
ДЕНЬ 3
Действуем! Находим свое направление движения и составляем личный план: Что я хочу? Что мне для этого нужно? Как поддерживать и мотивировать себя на своем пути?
Видео - лекция (20 мин)
Упражнение (20 мин)
Медитация «У меня все получится» (12 мин)
Бонусы практикума, которые отмечают участники:
Я разобралась в себе, начала понимать других людей и наладила отношения с мужем, хотя мне казалось, что уже всё
Мария, 43 года, начальник отдела логистики
Поставила себя в центр и легко получила повышение, меня начали замечать и ценить на работе!
Анна, 38 лет, фармацевт
На меня стали обращать внимания именно те, мужчины, которые меня восхищали — образованные, щедрые, позитивные. Теперь выбираю Я!
Екатерина, 49 лет, врач кардиолог
Автор программы:
- Окончила МГУ — практическая психология личности
- 5 лет веду частную практику. Учусь новейшим методикам, чтобы клиенты быстрее получали результаты
- Основатель Академии Уверенности, где участники программ начинают получать удовлетворение и удовольствие от жизни
- Эксперт в федеральных печатных СМИ, радио и ТВ
Я даю только проверенные в моей практике и 100% работающие научные методики!
4-дневный практикум
"Я ВЫБИРАЮ СЕБЯ"
- 3 видео-урока, 3 подкаста, 3 практических упражнения, гипномедитация «Все получится!»
- Личная рабочая тетрадь — все материалы практикума и ваши записи останутся с вами после обучения
- Доступ к ПРАКТИКУМУ 1 месяц
4900 ₽
Старт сразу после оплаты
ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ
При покупке практикума в подарок, на ваш адрес электронной почты придет Подарочный сертификат, который вы можете подарить любимому человеку
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ МОИХ ПРОГРАММ:
МОИ ДИПЛОМЫ
Часто задаваемые вопросы
Когда я увижу результат от практикума?
Если вы серьезно подойдете к обучению, будете внимательно слушать уроки, выполнять все мои рекомендации, делать упражнения, то результат вы ощутите уже в процессе обучения. Я специально построила программу так, чтобы вам было не только легко ее проходить, но еще и получать удовольствие от обучения! здесь
Сколько времени мне понадобится на практикум?
Длительность программы 4 дня. Доступ к практикуму будет - 1 месяц. Вы можете переслушивать и повторять практики, когда вам удобно
Где будет проходить практикум?
На обучающей платформе GetCourse в вашем личном кабинете