Практикум
"ЛЕГКОСТЬ И СУПЕРСИЛА"
Практикум
"ЛЕГКОСТЬ И СУПЕРСИЛА"
Легкая программа
восстановления и увеличения жизненной энергии
для занятых и деловых женщин
За 21 день из состояния
усталости, тревоги, нервного напряжения
В состояние
спокойствия, комфорта и максимальной энергии
Легкая программа
восстановления и увеличения жизненной энергии
для занятых и деловых женщин
За 21 день из состояния
усталости, нервного напряжения....
В состояние
спокойствия, комфорта и максимальной энергии
После практикума вы ощутите:
ШАГ 1
ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ:
"Спокойствие и комфорт"
Вы высыпаетесь,
уходит усталость,
улучшается самочувствие
и настроение, хватает сил
на повседневные задачи
и общение с близкими
ШАГ 2
ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ:
"Я уверена и довольна собой"
Вы умеете выстраивать личные границы, говорить «НЕТ» неудобным предложениям, грамотно противостоять манипуляторам и абъюзерам, повышается самооценка
и уверенность в себе
ШАГ 3
ЧЕРЕЗ 3 НЕДЕЛИ
«Мне все по плечу,
нет препятствий!»
Вы четко знаете ваши цели и путь к ним,
есть силы воплощать в жизнь смелые мечты,
появляется ощущение счастья и удовлетворение от жизни
Программа построена на мощных техниках, которые СРАЗУ дают результат
Вам точно на практикум, если у вас:
Усталость и отсутствие сил
Потеря смысла жизни
Низкая мотивация и апатия
Постоянный стресс и тревога
Эмоциональное выгорание
Этот практикум вернет вам ровное, сбалансированное, спокойное и уверенное состояние!
Программа обучения:
0 МОДУЛЬ Открытые бесплатные уроки
"Экспресс восстановление"
ДЕНЬ 1 Восстанавливаем тело
Вы научитесь правильно отдыхать так, чтобы не сливать энергию, а наоборот наполняться и быстро восстанавливать свои ресурсы
ДЕНЬ 2 Расслабляем голову
С помощью специальных техник расслабляемся и
восстанавливаемся
ДЕНЬ 3 Наполняемся силой и энергией
Вы станете энергичной, активной и жизнерадостной. Появятся силы и желания ставить цели и двигаться к ним
В РЕЗУЛЬТАТЕ МОДУЛЯ:
- Появятся энергия и баланс
- Повысится мотивация и желание «совершать подвиги»
1 МОДУЛЬ
"Мне спокойно, легко и комфортно!"
ДЕНЬ 1 Быстрая перезагрузка в ровное, комфортное состояние
ДЕНЬ 2 Нормализация сна
ДЕНЬ 3 Стоп тревога
ДЕНЬ 4 Нет страху
ДЕНЬ 5 Быстрая помощь себе. Легко справляюсь с проблемами
ДЕНЬ 6 Освобождение от накопленного негатива
ДЕНЬ 7 Управление стрессом - как быстро вернуть себя в ресурс
В РЕЗУЛЬТАТЕ МОДУЛЯ:
- Снизится усталость, улучшится самочувствие и настроение
- Появится ощущение спокойствия и равновесия
- Начнётся восстановление и омоложение организма
- Повысится продуктивность, хватит сил на повседневные задачи
2 МОДУЛЬ
"Я верю в себя и свои силы!"
ДЕНЬ 8 НЕТ обиде
ДЕНЬ 9 Освобождение от стыда и вины
ДЕНЬ 10 Ценность и целостность. Я имею значение
ДЕНЬ 11 Антиабьюз. Легко справляюсь с внешней агрессией
ДЕНЬ 12 Антиманипулятор
ДЕНЬ 13 Крепкие личные границы. Легко говорю НЕТ
ДЕНЬ 14 Закрепление сильной возможностной части
В РЕЗУЛЬТАТЕ МОДУЛЯ:
- Уйдет эмоциональная скованность
- Повысится самооценка и уверенность в себе
3 МОДУЛЬ
"Мне все по плечу, нет препятствий!"
ДЕНЬ 15 Внутренняя Суперсила и Устойчивость
ДЕНЬ 16 Я Важна. Я Справлюсь. Я Смогу
ДЕНЬ 17 Мои цели и мои желания
ДЕНЬ 18 Мотивация. Моя жизнь - мои правила
ДЕНЬ 19 Начать что-то делать и не бросить
ДЕНЬ 20 Энергия и Сила вокруг вас
ДЕНЬ 21 Привычки сформированы, легко входим в новую жизнь
В РЕЗУЛЬТАТЕ МОДУЛЯ:
- Возникнет ощущение счастья и удовлетворения от жизни
- Взлетит мотивация и вырастут крылья для реализации высоких целей
Пройдя программу, вы:
Научитесь быстро успокаиваться и снимать стресс
Начнете легко эмоционально справляться с неприятностями на работе
Наладите сон и восстановитесь эмоционально
Получите навык отключать навязчивые мысли и останавливать тревогу
Достигнете
равновесия между работой
и отдыхом
Будете легко выдерживать интенсивный темп жизни
Зарядитесь энергией и мотивацией
Начнете реализовывать идеи,
не откладывая на потом
Об авторе курса
- Окончила МГУ по специальности практическая психология личности (мои дипломы в конце страницы), 5 лет веду частную практику и получаю положительные отзывы от 100+ счастливых клиентов
- Постоянно повышаю квалификацию и учусь новейшим методикам работы, чтобы вы получали лучшие результаты за более короткое время
- Женщины с помощью моих программ за короткий срок выходят на новый уровень жизни - зарабатывают легко и с удовольствием, живут в кайф и наслаждаются собой, встречают каждый день с мыслями: “Я обожаю свою жизнь!”
Формат обучения:
Онлайн на платформе GetCourse
Продолжительность — 21 день
Старт — сразу после оплаты
Рекомендуемый темп обучения — 1 короткий аудио урок в день.
Доступ к урокам круглосуточный из любой точки мира.
3 вебинара в записи — Как прийти к Легкости и Суперсиле более коротким и простым путем. О мотивации - как начать и не бросить. Про энергию для счастья, благосостояния и успеха
Минимум теории и максимум практики: простые техники и упражнения, которые дают реальный измеримый результат. Моя цель не нагрузить вас новыми знаниями, а дать четкую пошаговую систему в формате «бери и применяй»
Программа для тех,
кто работает 24/7 и перегружен информацией
Результат:
- Тишина в голове, умиротворение в теле
- Снятие стресса, усталости
- Настрой на прекрасный день
Правда же восторг? Получить такое состояние всего за 15 минут в день
ТАРИФ САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ
Для тех, кто умеет учиться один и
быть самому себе тренером
Доступ
3 месяца
Страт сразу после оплаты
17 900 ₽
Выгрузите стресс и наполнитесь ресурсом, чтобы сказать:
“Я спокойна и уверена в себе, зарабатываю
И Получаю удовольствие от жизни!”
ОТЗЫВЫ участников программ:
Когда-нибудь потом?
Упущенное время = Упущенная жизнь
А потом остаются только сожаления:
"Вот если бы я решилась тогда..."
Тот, кто проходит мои программы, а не ждет,
что оно как-нибудь само наладится:
- Круто меняет свою жизнь прямо сейчас и уже чувствует себя счастливым
- Делает свой бизнес прибыльным и высоко поднимается по карьерной лестнице, не умирая 24/7
- Улучшает отношения с окружающими, легко прощается с токсичными людьми и притягивает уверенных и позитивных
- Начинает любить, выбирать и слышать себя, живет в согласии со своими потребностями
Мои дипломы:
Ваши вопросы
Нажмите на вопрос, чтобы прочитать ответ
3 первых дня практикума
без оплаты!
ДЕНЬ 1
ДЕНЬ 1
Восстанавливаем тело
Вы научитесь правильно отдыхать так, чтобы не сливать энергию, а наоборот наполняться и быстро восстанавливать свои ресурсы
ДЕНЬ 2
ДЕНЬ 2
Расслабляем голову
С помощью специальных техник расслабляемся и
восстанавиливаемся
ДЕНЬ 3
ДЕНЬ 3
Наполняемся силой и энергией
Вы станете энергичной, активной и жизнерадостной. Появятся силы и желания ставить цели и двигаться к ним
➕ АудиоНастройки на энергичный день
для 10 минутного прослушивания